Um estilo de natação realizado de costas, com os braços levantados alternadamente para fora da água em um movimento circular para trás e as pernas estendidas e chutando.
She won the race by using a powerful backstroke technique.
Ela venceu a corrida usando uma técnica poderosa de nado de costas.
Swimmers often practice the backstroke to improve their overall swimming skills.
Os nadadores frequentemente praticam o nado de costas para melhorar suas habilidades de natação.
The backstroke is one of the four competitive swimming strokes.
O nado de costas é um dos quatro estilos de natação competitivos.
Her favorite swimming stroke is the backstroke because she finds it relaxing.
Seu estilo de natação favorito é o nado de costas porque ela acha relaxante.
During the swimming competition, he excelled in the backstroke event.
Durante a competição de natação, ele se destacou no evento de nado de costas.
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