Good Woman Down

In my life, I've seen it all
And now it's time
For me to pass on this knowledge to you
All my sisters
My troubled sisters
This is my gift to you

Been many days, couldn't take the pain
Felt I should take my life away
See it every day in every other young sister's fate
(Young sister, sister)
See, I'm cryin' now, mind full of doubt
Runnin' in the streets, no self-esteem
Thinkin' that used to be me
What a shame

Damn, life is a mutha, it's hard to sit back
And see the same thing that happened to me happen to you
This ain't love, but here's the love I wanna give to you

It doesn't matter what they say or do (do)
Don't let it get to you (you)
Don't be afraid, you can, you can, you can break through
Take what I been through (through)
To see that
You can't hold a good woman down (down)
Went through the same point of giving up (up, up)
Felt like I had enough ('nough)
Went to the edge of the ledge but I didn't jump
My life will sum it up (Up)
You can't hold a good woman down

Ooh, when I used to see my daddy beat
My mother down, down to her feet
I used to say that ain't gon' never be me (never be me)
Now look at you, bruised up from him
Girl, recognize you're better than
Him telling you that he'll never hit you again
Girl, don't cry

Damn, life is a mutha, it's hard to sit back
And see the same thing that happened to me happen to you
This ain't love, but here's the love I wanna give to you

It doesn't matter what they say or do (do)
Don't let it get to you (you)
Don't be afraid, you can, you can, you can break through
Take what I been through (through)
To see that
You can't hold a good woman down (down)
Went through the same point of giving up (up, up)
Felt like I had enough ('nough)
Went to the edge of the ledge but I didn't jump
My life will sum it up (up)
You can't hold a good woman down

Through your changes I will hold your hand
Use my songs as remedy
Whenever you're feeling down and blue
I'll be there for you
Trust and know that I've been where you're at
Seen the things that you can't see
Looking at you resembles me
But you gotta hold on

It doesn't matter what they say or do (do)
(Ooh, girl, don't cry)
Don't let it get to you (you)
Don't be afraid, you can, you can, you can break through
Take what I been through (through)
To see that
You can't hold a good woman Down (down)
(You can't hold a Ggod Woman Down)
Went through the same point of giving up (up, up)
Felt like I had enough ('nough)
Went to the edge of the ledge but I didn't jump
(Went to the edge of the ledge but I didn't jump)
My life will sum it up (up)
You can't hold a good woman down

You can't hold me, you can't hold me down, you can't hold me
You can't hold me down, you can't hold me
You can't hold a good woman down, oh, oh
You can't hold me down, can't hold me down, no, no, no

There you have it
I'm still with you, my sisters
My troubled sisters
I still have troubles too
(You can't hold a good woman down)
You're not alone
I'll always be there for you
Rock on
(You can't hold a good woman down)

Conter Uma Boa Mulher

Na minha vida, eu vi de tudo
E agora é hora
De passar este conhecimento para vocês
Todas as minhas irmãs
Minhas irmãs com problemas
Este é meu presente para vocês

Passei por muitos dias, não conseguia aguentar a dor
Sentia que eu deveria tirar a minha vida
Via todos os dias em cada destino de outra mulher jovem
(Mulher jovem, mulher)
Veja, eu estou chorando agora, mente cheia de dúvida
Correndo pelas ruas, sem nenhuma autoestima
Pensando que essa costumava ser eu
Que vergonha

Caramba, a vida é uma mãe, é difícil sentar
E assistir a mesma coisa que aconteceu comigo acontecer com você
Isso não é amor, mas aqui está o amor que quero te dar

Não importa o que eles digam ou façam
Não deixe isso afetar você
Não tenha medo, você pode, pode, você pode superar
Olhe o que eu passei
Para ver que
Você não pode conter uma boa mulher
Cheguei no mesmo estado de desistir
Senti que eu tinha tido o suficiente
Fui até a beira do precipício mas não pulei
Minha vida seguirá depois disso
Você não pode conter uma boa mulher

Ooh, quando eu costumava ver meu pai bater
Na minha mãe, até ela ficar de joelhos
Eu dizia que eu nunca seria como ela
Agora olhe pra você, machucada por causa dele
Garota, reconheça que você é melhor que isso
Ele diz que nunca vai te bater de novo
Menina, não chore

Caramba, a vida é uma mãe, é difícil sentar
E assistir a mesma coisa que aconteceu comigo acontecer com você
Isso não é amor, mas aqui está o amor que quero te dar

Não importa o que eles digam ou façam
Não deixe isso afetar você
Não tenha medo, você pode, pode, você pode superar
Olhe o que eu passei
Para ver que
Você não pode conter uma boa mulher
Cheguei no mesmo estado de desistir
Senti que eu tinha tido o suficiente
Fui até a beira do precipício mas não pulei
Minha vida seguirá depois disso
Você não pode conter uma boa mulher

Através de suas mudanças, eu segurarei a sua mão
Use minhas músicas como um remédio
Quando você estiver se sentindo para baixo e triste
Eu estarei lá por você
Confie e saiba que eu estive no seu lugar
Enxergando as coisas que você não consegue enxergar
Olhar para você me lembra de mim
Mas você tem que aguentar firme

Não importa o que eles digam ou façam
(Ooh, garota, não chore)
Não deixe isso afetar você
Não tenha medo, você pode, pode, você pode superar
Olhe o que eu passei
Para ver que
Você não pode conter uma boa mulher
(Você não pode conter uma boa mulher)
Cheguei no mesmo estado de desistir
Senti que eu tinha tido o suficiente
Fui até a beira do precipício mas não pulei
(Fui até a beira do precipício mas não pulei)
Minha vida seguirá depois disso
Você não pode conter uma boa mulher

Você não pode me contar, você não pode me conter, você não pode me contar
Você não pode me conter, você não pode me conter
Você não pode conter uma boa mulher, oh, oh
Você não pode me conter, não pode me conter, não, não

Aí está
Eu ainda estou com vocês, minhas irmãs
Minhas irmãs com problemas
Eu ainda tenho problemas também
(Você não pode conter uma boa mulher)
Você não está sozinha
Eu sempre estarei lá por você
Se levante
(Você não pode conter uma boa mulher)

Composição: Freddie Jackson / Mary J. Blige / Robert Aries / Sean Garrett